Muchos sistemas de logros premian lo espectacular: el récord, la meta lejana, el reto imposible. En FitQuest, el sistema de logros de FitCharm, el siguiente paso siempre está cerca.
El siguiente escalón: una repetición más
En fuerza, el siguiente escalón es una repetición más o un poco más de peso, con un tope por semana para que progreses sin forzar. Los trofeos se miden contra ti: +10 kg o +25 % sobre tu propio punto de partida, porque no todo el mundo tiene como meta los mismos kilos.
Un camino largo
- Cada medalla tiene 7 rangos. Los más altos están pensados para quien lleva más de un año entrenando con la app, así siempre queda algo por ganar.
- Un camino por capítulos te acompaña en el primer mes, que es cuando más cuesta crear el hábito.
- Las misiones semanales se adaptan a lo que de verdad registras y se renuevan cada lunes. Si una no te sirve, puedes cambiarla.
- Los logros son iguales para todos los planes.
Lo ganado no se pierde
Ninguna medalla se quita. Si vuelves después de una semana sin registrar, recibes un trofeo por volver, en vez de una lista de lo que perdiste.
Lo que nunca premiamos
- Comer menos.
- Tomar agua en exceso.
- Entrenar con dolor.
- Comprar suplementos o gastar dinero.
Tampoco cuentan las calorías que quemas al entrenar: son una estimación, y no queremos que un número aproximado decida tus logros.